Wellness-студия

Внимание акция!!!
В честь открытия Wellness-студии выгодное предложение!!!
Только до конца октября! Запишись на бесплатное пробное занятие и получи скидку 20% на все абонементы, а также разовые занятия!!!

Велнес (англ. Wellness , от be well — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, здорового питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Тот, кто живёт согласно с философией велнеса — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста. Он уделяет внимание внешнему виду своего тела, следует принципам здорового питания, умеренно использует физические нагрузки.

Основные принципы философии велнес:

  • движение;
  • умственная активность;
  • расслабление и гармония;
  • красота и уход за телом;
  • сбалансированное питание.

 


Прайс-лист Wellness-студии

разовое занятие — 1000р;
абонемент на 8 занятий — 6500р;
безлимитный абонемент на месяц — 8000р.

 

ОТДЕЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

 

Роликовый массажер
60 мин. — 500р;
30 мин. — 300р.
Прессотерапия
в лимфоштанах 45 мин. — 500р;
в лимфокуртке 30 мин. — 300р.
Инфракрасное одеяло
50 мин. — 500р
Массажная кровать
30 мин. — 300р

 


Виброплатформа TurboSonic Ovation

 

Действие виброплатформы основано на принципе вертикальных вибраций. Они варьируются в пределах 3–60 Гц. Это единственный тип вибраций, который является естественным для человеческого организма.
Виброплатформа мягко и эффективно тренирует тело без травм суставов или тканей организма. В ходе тренировки работоспособность мышц повышается в 2–3 раза. Благодаря усилению крове- и лимфотока улучшается кровоснобжение к органам и тканям, активизируется уплотнение и регенерация костной ткани. Клинические исследования показали, что вертикальные вибрации улучшают циркуляцию крови, силу и гибкость мышц.
Тренировка занимает 10 минут. Комплекс упражнений для всех групп мышц, помогает сделать тело крепким, выносливым и подтянутым, а эффект равен часу активного тренинга.

 

Влияние виброплатформы на организм

Скелет. Вибрация тела играет огромную роль в борьбе с остеопорозом. На плотность кости влияет как прямое механическое воздействие вибрации, так и силы, которые воздействуют на них, благодаря увеличению работы мышц.

Мышцы. Вибрация всего тела вызывает рефлекс растяжения мышечной ткани. Мышцы непроизвольно сокращаются. Также, повторяющиеся тренировки приводят к гипертрофии и увеличению мышечной силы.

Гормональный статус. Вертикальные вибрации стимулируют выработку гормонов и медиаторов. После тренировки Вы чувствуете расслабление. Вибрация тела отлично справляется с симптомами стресса и нервного истощения.

Мягкие ткани. Вибрация помогает лучшему распределению жидкости в суставах, а также эффективно воздействуют на соединительные ткани. Более того, укрепление мышечной ткани и местное сжигание жира влияют на состояние кожи, которая становится более гладкой и бархатистой.

Сосуды. Во время тренировки нервные окончания становятся более чувствительными и активными, улучшается крове и лимфоток. Наблюдается расширение периферических кровеносных сосудов, о чем может свидетельствовать легкое покалывание или покраснение кожи после тренировки. Увеличивается скорость выведения продуктов распада из организма и улучшается общее самочувствие. а и улучшается общее самочувствие.

Инфракрасное одеяло

Инфракрасное прогревание — средство для удаления жировых отложений в проблемных зонах и лечения целлюлита. Метод основан на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Инфракрасное излучение проникает в жировые ткани на глубину до 4 см, в результате чего происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается снабжение организма кислородом и питательными веществами. Одновременно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Поэтому визуальный эффект виден сразу после процедуры – объем талии и бедер уменьшается на 1,5 – 2,5 см.

Интенсивное удаление шлаков из ткани подкожно-жировой клетчатки не только улучшает картину состояния кожи, но и способствует уменьшению и ликвидации целлюлита.

Основные функции:

  • немедленное уменьшение объемов тела;
  • целенаправленное действие в проблемных зонах для улучшения структуры кожи, восстановление первоначальной структуры кожи;
  • быстрое удаление жиров в проблемных зонах;
  • уменьшение и устранение целлюлита;
  • восстановление упругости и эластичности кожи;
  • улучшение самочувствия, сна, отличное расслабление;
  • обеспечение активности кровотока;
  • активизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов;
  • улучшение функции пищеварения.

Иппотренажер

Имитация езды на лошади благотворно действует на позвоночник, оказывает массирующее и разогревающее воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, усиливает кровоток в конечностях, тренирует те группы мышц, которые мало или не задействованы на других тренажерах. Он увеличивает количество сжигаемых калорий при относительно низкой частоте сердечных сокращений и объем жировых отложений заметно уменьшается.

Возможности иппотренажера:

  • тренирует ослабленные мышцы;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • снимает напряжение спастичных мышц;
  • снимает нагрузку с суставов;
  • тренирует координацию движений;
  • улучшает осанку;
  • развивает силу и гибкость тела.

 

При занятиях на иппотренажере в работу включаются все основные группы мышц скелета. Покачивания в темпе ходьбы, галопа и рыси не только учат держать равновесие, но и укрепляют брюшной пресс, глубокие мышцы позвоночника, тазобедренные суставы.

Роликовый массажер

Предназначен, для эффективной борьбы с целлюлитом и лишним весом. Роликовый массажный барабан и ИК- излучатель эффективно расщепляют жиры и без хирургического вмешательства производят эффект, подобный липосакции. После регулярного использования уходят ненужные объемы, силуэт становится четким, а мышцы крепкими.

При использовании роликового массажера в несколько раз усиливается метаболизм и в результате жировая ткань просто згарает! Нужно отметить, что из организма уходит не вода, а именно жиры, благодаря чему уже после 2–3 занятий можно отметить уменьшение объемов. Очень удобная функция массажера — возможность реверса (заднего хода барабана). Во время процедуры важно учитывать, что массаж обязательно должен производиться по направлению от конечностей к центру тела, чтобы лимфоток шел в естественном направлении. Теперь не нужно каждый раз менять положение тела, для правильного лимфотока, достаточно просто нажать кнопку.

Воздействие роликового массажера:

  • cтимулирует обмен веществ;
  • усиливает крове и лимфоток;
  • снижает мышечное напряжение;
  • формирует стройный силуэт;
  • налаживает работу кишечника;
  • значительно уменьшает объем жировой ткани;
  • избавляет от целлюлита;
  • помогает выводу шлаков и токсинов.

Механическое воздействие тренажера очень эффективно, поскольку Вы сами определяете зону, интенсивность и продолжительность тренинга. Деревянные ролики, выполненные из бука, подобно десяткам пальцев ласкают и разглаживают кожу, равномерно разогревая ее. Роликовый тренажер применяется для проработки мышц и кожи ног, рук, живота, спины, боков, бедер и ягодиц. Роликовый тренажер незаменим для подготовки мышц перед занятиями спортом, для снятия напряжения после активной тренировки или рабочего дня, при травмах и растяжениях.

Вакуумный тренажер Smart Elliptic

Тренажер предназначен для аэробных тренировок, позволяющих привести в тонус мышцы ног, бедер, талии, ягодиц и спины. Способствует уменьшению объемов тела за счет сжигания излишних жировых отложений, улучшает состояние кожи, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Инновационный подход заключается в размещении эллиптического тренажера в специальной герметичной капсуле, внутри которой создается пониженное давление. Занимающийся на тренажере находится внутри капсулы по пояс.

Благодаря пониженному давлению, которое во время тренировки усиливает приток крови к мышечным тканям насыщенной кислородом, уменьшается жировая прослойка, повышается тонус мышц, выводятся шлаки. В зависимости от типа тренажера, может проводиться серия вибродвижений или обычная тренировка силой давления. За час сжигается примерно 500 калорий.

Показания к применению:

  • лишний вес;
  • зашлакованность организма;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения обмена веществ.

Тонусные столы

Занятия на тонусных столах укрепляют мышцы, помогают восстановить двигательные функции и сформировать стройную фигуру без изнурительных тренировок.

Принцип действия основан на динамичной части стола. Совершая повторные движения, она заставляет работать мышцы тела и суставы. Упражнения проходят сидя или лежа — это помогает исключить вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Эффект одного часа занятий на столе равен семи часам обычных тренировок.

Заниматься на тонусных столах могут все, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Рекомендуем их для поддержания двигательной активности тем, кто по состоянию здоровья лишен возможности заниматься активными видами спорта, а также для реабилитации и восстановления двигательных функций организма после травм и болезней.

Прессотерапевтическая система Ballancer Pro

Устройство объединяет множество современных функций, позволяющих подобрать для клиента индивидуальный режим в зависимости от показаний и широкий спектр программ. Действие прессотерапии направлено на уменьшение содержания аккумулированных жидкостей в организме, активацию тканевого обмена, устранение отечности и улучшения питания тканей.

Кровеносная система : Лимфодренажный массаж призван улучшить механизмы кровообращения, насыщая кровь кислородом, улучшить общий обмен веществ в организме, ускорить протекание метаболических процессов и способствовать активному выведению шлаков.

Пищеварительная система: Прессотерапия способствует улучшению состояния мышц брюшного отдела и кишечника, благотоворно воздействуя на их функционирование.

Лимфатическая система: Лимфодренаж стимулирует лимфоток, способствует усилению процессов клеточного обмена всего организма и укреплению иммунитета.

Мышечная система: Массаж оказывает тонизирующее и стимулирующее воздействие на мышцы и суставы, укрепляет соединительную ткань. Способствует снятию напряжения, избавляет от мышечных спазмов и утомления.

Улучшает состояние кожи, за счет усиления крове и лимфотока к тканям, успешно решает проблему лимфостаза и отеков тканей, способствует выведению из организма избыточной жидкости.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО

 

Если вы почувствовали боли в спине (особенно в нижней ее части) мы рекомендуем обратиться в наш центр. При необходимости проведем диагностику и назначим адекватное восстановление

Запишитесь на
бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку "Записаться", вы принимаете условия пользовательского соглашения
Оставить свой отзыв

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Отзыв

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете
условия пользовательского соглашения

×